🇨🇭 হিট স্ট্রোক গ্রীষ্মে পরিবেশের তাপমাত্রা অনেক বেড়ে যায়। আশেপাশের তাপমাত্রা ঋতু পরিবর্তনের সাথে পরিবর্তিত হলেও আমাদের দেহের যে অভ্যন্তরীণ তাপমাত্রা আছে তা নির্দিষ্ট।
🇨🇭 ঋতু পরিবর্তনের সময় তাপমাত্রার পরিবর্তন হলে শরীর চেষ্টা করে তার অভ্যন্তরীণ তাপমাত্রা অপরিবর্তীত রাখতে। গ্রীষ্মের গরমে আশেপাশের তাপমাত্রা বেড়ে গেলেও দেহ তার নির্দিষ্ট তাপমাত্রা বজায় রাখার জন্য ঘাম নিঃসরণ করে।
🇨🇭 ঘাম বাষ্পীভূত হয়ে শরীরকে শীতল করে। আর্দ্রতা বাড়লে শরীর গরম হয়ে যায় আর ঘামের বাষ্পীভূত যাওয়ার ক্ষমতা কমে যায়। ফলে দেহের তাপমাত্রা বাড়তে থাকে অর্থাৎ শরীর গরম হয়ে যায় এবং শরীর গরম হলেই- হিট স্ট্রোক- Heat stroke হয়।
🇨🇭 দেহের তাপমাত্রা 104 ডিগ্রি ফারেনহাইট হয়ে গেলে মারাত্মক হিট স্ট্রোকের আশংকা থাকে।মাঝে মাঝে দেহের তাপমাত্রা বেড়ে 106 ফারেনহাইটের কাছাকাছিও হয়ে যেতে পারে। এই সমস্যার সম্মুখীন হলে যত দ্রুত সম্ভব চিকিৎসকের শরণাপন্ন হতে হবে।
🇨🇭 সঠিক সময়ে Heat stroke এর চিকিৎসা করানো না হলে মস্তিষ্ক, হৃদপিণ্ড, কিডনী ও মাংসপেশীর ক্ষতি হতে পারে এবং চিকিৎসায় বেশি বিলম্ব হলে মৃত্যুর ঝুঁকি বেড়ে যায়।
🇨🇭 হিট স্ট্রোক – Heat stroke এর কারণ?
🩸 যে সব কারণে হিটস্ট্রোক Heat stroke হয় সেগুলো হলো:
🩸 দীর্ঘসময় গরম বা আর্দ্র আবহাওয়ায় থাকার কারনে শরীরের তাপমাত্রা বেড়ে যায়, যার ফলে হিট স্ট্রোক হয় যা
নন-এক্সারশোনাল বা ক্লাসিক হিট স্ট্রোক নামেও পরিচিত।
🩸 এই সমস্যাটি বয়স্ক ও গুরুতর অসুস্থদের মধ্যে বেশি দেখা যায়।অতিরিক্ত উষ্ণ তাপমাত্রায় বেশি শারীরিক পরিশ্রম করলে
এক্সারশোনাল হিট স্ট্রোক Heat stroke হয়।
🩸 মাত্রাতিরিক্ত মদ্যপান করলে শরীরের অভ্যন্তরীন তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রনের ক্ষমতা কমে যায়।
পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান না করলে শরীরে পানির পরিমাণ কমে যায়, যার কারণে হিট স্ট্রোক Heat stroke হতে পারে।
🇨🇭 হিট স্ট্রোক – Heat stroke এর লক্ষণ:
🩸 হিট স্ট্রোক – Heat stroke রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে চিকিৎসকেরা নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি চিহ্নিত করে থাকেন:
- 🩸 গরম অনুভব করা ( Feeling Hot )
- 🩸 ঠাণ্ডায় কাঁপুনি ( Chills )
- 🩸 অজ্ঞান হয়ে যাওয়া ( Fainting )
- 🩸 বমি ( Vomiting )
- 🩸 পায়ে ব্যথা ( Leg Pain )
- 🩸 বুক ধড়ফড় করা ( Palpitations )
- 🩸 জ্বর ( Fever )
- 🩸 অসুস্থ বোধ করা ( Feeling ILL )
- 🩸 মাথা ধরা ( Dizziness )
- 🩸 বমি বমি ভাব ( Nausea )
- 🩸 অনুভূতি কমে যাওয়া ( Loss Of Sensation b)
আরো পড়ুনঃ মেরুদন্ড জনিত সমস্যা ও স্পাইনাল স্টেনোসিস | ডাঃ মাসুদ হোসেন।🇨🇭 হিট স্ট্রোক – Heat stroke এর ঝুঁকি:
🩸 যে সকল বিষয়ের কারণে এই রোগ হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায় সেগুলো হল:
🩸 ব্যক্তি কতটুকু তাপমাত্রা সহ্য করতে পারে তা কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের উপর নির্ভর করে। শিশু অবস্থায় এই তন্ত্র সুগঠিত থাকে না আবার ব্যক্তির বয়স 65 বছরের অধিক হলে এতে বিভিন্ন ধরনের
সমস্যা দেখা যেতে শুরু করে, যার কারণে শরীরের তাপমাত্রা সঠিকভাবে নিয়ন্ত্রণ করা যায় না। তাই এই সময়গুলোতে এই রোগ হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়। মিলিটারী ট্রেনিং বা খেলাধুলার জন্য দীর্ঘসময় রোদে থাকতে হয়, এর কারণে কারণে হিট স্ট্রোক হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়।
- 🩸 হঠাৎ কোনো উষ্ণ আবহাওয়ায় গেলে এই সমস্যা দেখা দিতে পারে।
- 🩸আবহাওয়ায় আর্দ্রতার অভাব থাকলেও এটি হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়।
🇨🇭 হিট স্ট্রোক – Heat stroke এ যারা ঝুঁকির মধ্যে আছে:
🛑 লিঙ্গ: পুরুষদের মধ্যে এই রোগ নির্ণয়ের গড়পড়তা সম্ভাবনা রয়েছে। মহিলাদের মধ্যে এই রোগ নির্ণয়ের সম্ভাবনা 01 গুণ কম।
🛑 জাতি: শ্বেতাঙ্গদের মধ্যে এই রোগ নির্ণয়ের গড়পড়তা সম্ভাবনা রয়েছে। হিস্প্যানিকদের মধ্যে এই রোগ নির্ণয়ের সম্ভাবনা 20 গুণ কম। অন্যান্য জাতিদের মধ্যে এই রোগ নির্ণয়ের সম্ভাবনা 07 গুণ কম।
Q. কারো হিটস্ট্রোক Heat stroke হলে কিভাবে তার চিকিৎসা করা যায়?
উত্তর: হিট স্ট্রোকের Heat stroke কারণে অনেক সময় দেহের কোন না কোন অঙ্গের ক্ষতি হয়, তাই এই অবস্থায় যত দ্রুত সম্ভব চিকিৎসা নিতে হবে। প্রথমেই তাকে ঠান্ডা কোনো পরিবেশে নিয়ে যেতে হবে।
ভেজা তোয়ালে দিয়ে হাত পা মুছে দিতে হবে। বগল ও কুঁচকিতে বরফ দেয়া যেতে পারে। ঠান্ডা পানি পান করতে দিতে হবে। শরীরের তাপমাত্রা স্বাভাবিক ( 38.3 থেকে 38.8 ডিগ্রি সেলসিয়াস ) না হওয়া পর্যন্ত পর্যবেক্ষণ করতে হবে।
Q. শিশুদের হিট স্ট্রোক Heat stroke রোগ হওয়ার ঝুঁকি কতটুকু?
উত্তর:শিশুদের এই রোগ হওয়ার ঝুঁকি অনেক । কোন কারণে যদি কোন শিশু বদ্ধ গাড়িতে আটকে পড়ে তবে অতিরিক্ত গরমে হিট স্ট্রোক হয়ে মারা যেতে পারে। তাই শিশুরা যাতে কোন ভাবেই গাড়িতে আটকে না পড়ে সেদিকে বাবা,মায়ের- খেয়াল রাখতে হবে।
Q. হিট এক্সশান – Heat Exhaustion ও হিটস্ট্রোকের Heat stroke মধ্যে পার্থক্য কি?
উত্তর: হিট এক্সশান হলো এক ধরনের শারীরিক অসুস্থতা যা অতিরিক্ত গরমে হয়ে থাকে। এর চিকিৎসা সঠিক সময়ে করানো না হলে এর থেকে হিট স্ট্রোক হতে পারে যার কারনে ব্যক্তি মারাও
যেতে পারে। যখন শরীরের স্বাভাবিক কুলিং মেকানিজম কাজ করে না এবং শরীরের তাপমাত্রা অস্বাভাবিকভাবে বেড়ে যায়, তখনই হিট স্ট্রোক হয়ে থাকে।
🇨🇭 ডাঃ মাসুদ হোসেন।
Dr. Masud Hossain.
( D. H. M. S )
(ডি, এইচ, এম, এস) ঢাকা।
🇨🇭 বাংলাদেশ হোমিওপ্যাথি বোর্ড। [ নিবন্ধন নং- Gov.Reg. No. 35423 ] রেজিস্ট্রার প্রাপ্ত ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
🇨🇭 আমার এই দুইটি নাম্বার:
+8801907-583252
+8801302-743871( What’sApp- হোয়াটসঅ্যাপ এবং Imo- ইমো ) খোলা আছে, চিকিৎসা নিতে চাইলে আমার এই দুইটি নাম্বার ফোনে সেভ করে সমস্যাগুলো লিখে অথবা অডিও রেকর্ড দিয়ে জানাবেন। আমি ফ্রী হয়ে সঠিক তথ্য দিয়ে চিকিৎসা দিতে চেষ্টা করব ইনশাআল্লাহ।
🛑 অরিজিনাল জার্মানী ঔষধ ও উন্নত চিকিৎসার জন্য একটি বিশ্বস্ত প্রতিষ্ঠান।
🇨🇭 রোগী দেখার সময়:
🛑 সকাল 09:00 — 01:00 টা।
🛑 বিকাল 05:00 রাত 10:00 টা পর্যন্ত।
🇨🇭 চিকিৎসা : সুখবর হচ্ছে, হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসা
দীর্ঘস্থায়ী রোগ থেকে মুক্তির উপায়।
🇨🇭 সতর্কতাঃ চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া ওষুধ খাওয়া ঝুকিপূর্ণ।
☎+8801907-583252 (WhatsApp, IMO)।
☎ +8801302-743871 (WhatsApp, IMO)।
