❤ শুক্রাণু ( Sperm ) হল পুরুষ প্রজনন কোষ যা একটি নতুন জীবন তৈরি করতে মহিলা প্রজনন কোষের সাথে মিলিত হয় এবং নিষিক্ত করে। পুরুষের শুক্রাণু উৎপাদনের বৈশিষ্ট্য হল বয়স, খাদ্যাভ্যাস, জীবনযাত্রা ইত্যাদির মতো অনেকগুলি কারণ। এই কারণগুলির যে কোনও একটির ওঠানামা বন্ধ্যাত্বের কারণ হতে পারে। যাইহোক, মহিলাদের বিপরীতে, একজন পুরুষের মধ্যে শুক্রাণুর উত্পাদন কখনও বন্ধ হয় না, কারণ তিনি একজন গড় মহিলার তুলনায় অনেক বেশি সময় প্রজনন করতে সক্ষম।
❤ প্রতিদিন গড়ে একজন পুরুষ লক্ষ লক্ষ শুক্রাণু ( Sperm ) তৈরি করে কিন্তু এই শুক্রাণুগুলি পরিপক্ক হতে প্রায় তিন মাস সময় নেয়। স্পার্মাটোজোয়া, তার প্রাথমিক পর্যায়ে গতিশীলতা বা মহিলা শরীরের মাধ্যমে কোন আন্দোলন অক্ষম। তাদের জীবনযাত্রায় কিছু পরিবর্তনের সাথে খাপ খাওয়ানোর মাধ্যমে, পুরুষরা তাদের উর্বরতাকে যথেষ্ট পরিমাণে বৃদ্ধি করতে পারে।
❤ শুক্রাণু ( Sperm ) উৎপাদনের প্রক্রিয়াকে স্পার্মাটোজেনেসিস বলা হয়।
স্পার্মাটোজেনেসিসের একটি আদর্শ চক্র প্রায় 64 দিন সময় নেয়। এটি শুক্রাণু পুনর্জন্মের চক্র যেখানে শুক্রাণুর উত্পাদন এবং পরিপক্কতা উভয়ই ঘটে। সহজ কথায়, এই শুক্রাণুগুলি ডিম্বাণু কোষ বা ডিম্বাণুকে নিষিক্ত করার জন্য মহিলা দেহের মধ্য দিয়ে ভ্রমণের জন্য উপযুক্ত, তবে পুরুষের উর্বরতা সমস্যা না থাকলে। আদর্শভাবে, একজন পুরুষ এক সেকেন্ডে 1500 শুক্রাণু তৈরি করে।
❤ এক মিলি বীর্যের বীর্যপাতের সময়, প্রায় দুইশ মিলিয়ন শুক্রাণু নির্গত হয়। আতঙ্কিত হবেন না যেহেতু আপনার অণ্ডকোষে সুস্থ গর্ভধারণের জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণে শুক্রাণু জমা হয়েছে।
❤ শুক্রাণু ( Sperm ) পুনর্জন্মের সাথে জড়িত পদক্ষেপগুলি কী কী?
🩸 শুক্রাণু পুনর্জন্মের চক্রে তিনটি ধাপ জড়িত। শুক্রাণু পুনর্জন্মের প্রক্রিয়াটি 64 দিনের বেশি সময় ধরে চলে।
- 🧪 প্রথম ধাপে শুক্রাণু ডিপ্লয়েড কোষের হ্যাপ্লয়েড স্পার্মাটিডগুলিতে বিভাজন জড়িত। তারা জেনেটিক উপাদানের বাহক।
- 🧪 চক্রের দ্বিতীয় ধাপে, পরিপক্কতা ঘটে। অণ্ডকোষে, শুক্রাণু শুক্রাণুতে পরিণত হয়। শুক্রাণু তার মৌলিক গঠন লাভ করে, এর মাথা জেনেটিক উপাদান বহন করে এবং এর লেজ নারীর শরীরের ভিতরে চলাচলের সুবিধা দেয়।
- 🧪 তৃতীয় এবং চূড়ান্ত ধাপে, শুক্রাণু এপিডিডাইমিসে চলে যায়। এপিডিডাইমিস হল একটি নল যা অণ্ডকোষ থেকে বিস্তৃত। এখানেই শুক্রাণু সঞ্চিত থাকে যতক্ষণ না এটি বীর্যপাত হিসাবে সেমিনাল ফ্লুইডে নির্গত হয়। এটিও যেখানে শুক্রাণু তার গতিশীলতা অর্জন করে, বা মহিলাদের ভিতরে ভ্রমণ করার ক্ষমতা জিতেছে।
আরো পড়ুনঃ পুরুষদের যৌন ক্ষমতা কমে যাওয়ার কারণ ও হোমিও চিকিৎসা।
❤ কিভাবে একটি সুস্থ শুক্রাণু ( Sperm ) ?
🩸 পুরুষের উর্বরতা মূলত শুক্রাণুর গুণমান এবং বীর্যপাতের পরিমাণের উপর নির্ভর করে। আপনার শুক্রাণুর আকৃতি এবং গতিশীলতা ছাড়াও গুরুত্বপূর্ণ। একটি সুস্থ শুক্রাণু থাকা আপনার ডিম্বাণু নিষিক্ত হওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলতে পারে। একটি ভাল শুক্রাণু স্বাস্থ্যের জন্য আপনি করতে পারেন এমন কিছু জিনিস এখানে রয়েছে।
- 🩸 অ্যালকোহল সেবন কমিয়ে দিন। অ্যালকোহল টেস্টোস্টেরনের উৎপাদন কমিয়ে দিতে পারে যা উর্বরতাকে প্রভাবিত করতে পারে।
- 🩸 ঢিলেঢালা পোশাক পরুন। টেস্টিকুলার তাপমাত্রা আপনার শরীরের তুলনায় ঠান্ডা হওয়া উচিত।
- 🩸 ব্যায়াম করুন এবং ফিট থাকুন।
- 🩸 ধূমপান কমিয়ে দিন। গবেষণা বলছে, নিকোটিন পুরুষদের উর্বরতাকে প্রভাবিত করতে পারে।
🇨🇭 হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসা দীর্ঘস্থায়ী রোগ থেকে মুক্তির উপায়। একজন হোমিও ডাক্তারের/ চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে চলা উচিত। সাইড ইফেক্ট নেই এমন হোমিওপ্যাথি ঔষধ কাজে লাগাবেন। সুস্থ জীবন যাপনের জন্য পরবর্তী ধাপগুলো অর্থাৎ- যথাযথ চিকিৎসা গ্রহণের মাধ্যমে সুস্থতা অর্জন করতে পারবেন। হোমিও চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে প্রয়োজনীয় Homeo হোমিও ওষুধ খান।
🇨🇭 ডাঃ মাসুদ হোসেন।
Dr. Masud Hossain.
( ডি, এইচ, এম, এস ) ঢাকা।
রেজিস্টার্ড হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসক ( রেজি: নং- 35423 )
🇨🇭 বাংলাদেশ হোমিওপ্যাথি বোর্ড। [ নিবন্ধন নং- Gov.Reg. No. 35423 ] রেজিস্ট্রার প্রাপ্ত ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
🇨🇭 আমার এই দুইটি নাম্বার:
+8801907-583252
+8801302-743871( What’sApp- হোয়াটসঅ্যাপ এবং Imo- ইমো ) খোলা আছে, চিকিৎসা নিতে চাইলে আমার এই দুইটি নাম্বার ফোনে সেভ করে সমস্যাগুলো লিখে অথবা অডিও রেকর্ড দিয়ে জানাবেন। আমি ফ্রী হয়ে সঠিক তথ্য দিয়ে চিকিৎসা দিতে চেষ্টা করব ইনশাআল্লাহ।
🛑 অরিজিনাল জার্মানী ঔষধ ও উন্নত চিকিৎসার জন্য একটি বিশ্বস্ত প্রতিষ্ঠান।
🇨🇭 রোগী দেখার সময়:
🛑 বিকাল 05:00 রাত 10:00 টা পর্যন্ত।
🇨🇭 সতর্কতাঃ চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া ওষুধ খাওয়া ঝুকিপূর্ণ।
☎+8801907-583252 (WhatsApp, IMO)।
☎ +8801302-743871 (WhatsApp, IMO)।
