🇨🇭 মেনোপজ নারীর শরীরে নানাবিধ প্রভাব তৈরি করে।মেনোপজ একটি স্বাভাবিক শারীরিক প্রক্রিয়া। সাধারণত 45 থেকে 55 বছর বয়সে নারীদের পিরিয়ড বন্ধ হয়ে আসার ঘটনা ঘটে।অপারেশন করে কোনও নারী যদি তার দুটো ওভারি অথবা জরায়ু ফেলে দেয় তাহলেও পিরিয়ড বন্ধ হয়ে যায়।
🇨🇭 যুক্তরাজ্যে নারীদের মেনোপজ হওয়ার গড় বয়স 51 বছর।
- 🇨🇭 নারীদের শরীরে এই পরিবর্তন আসার পেছনে মূল কারণ ইস্ট্রোজেন নামের একটি হরমোন।
- 🇨🇭 এই হরমোন নারীর প্রজনন স্বাস্থ্য চক্রের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
- 🇨🇭 নারীদের ওভারি বা ডিম্বাশয়ে প্রতিমাসে যে ডিম্ব উৎপাদন হয় এবং সন্তান জন্ম দেওয়ার জন্য নারীর শরীর যেভাবে প্রস্তুত হয় তার পেছনেও রয়েছে এই হরমোনের ভূমিকা।
- 🇨🇭 নারীদের শরীরে এই পরিবর্তনের মূল কারণ ইস্ট্রোজেন নামের একটি হরমোন।
- 🇨🇭 কিন্তু বয়স হতে থাকলে নারীদের শরীরে ইস্ট্রোজেন হরমোনের উৎপাদন কমে যেতে থাকে। এই হরমোনই প্রজননের পুরো প্রক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করে।
- 🇨🇭 তাই বয়স হতে থাকলে নারীদের ডিম্বাশয়ে- ডিম্বের পরিমাণও কমতে থাকে।
- 🇨🇭 পিরিয়ডের পরিমাণ কমতে থাকে। এরই ধারাবাহিকতায় জন্ম দেওয়ার প্রক্রিয়াও বন্ধ হয়ে যায়।
- 🇨🇭 এর ফলে নারীর শরীরে ব্যাপক প্রভাব পড়ে।
🇨🇭 মেনোপজের পর শরীর অদ্ভুত সব আচরণ শুরু করে। অবশ্য পরিবর্তনটা দেখা যায় মেনোপজ শুরু হবার আরও আগে থেকেই।
🇨🇭 এই স্তরটিকে তাই বলা হয় প্রি-মেনোপজ।
🇨🇭 মেনোপজের সময় আকস্মিকভাবে আগুনের হল্কার মতন শরীরে গরম অনুভূত হওয়া, রাতের বেলায় ঘাম হওয়া, ঘুম না হওয়া, দুশ্চিন্তা হওয়া, মনমরা ভাব এবং যৌনতায় বা মিলনে আগ্রহ হারিয়ে ফেলার ঘটনা অতি সাধারণ।
🇨🇭 এছাড়া মূত্রথলিতে সমস্যা এবং যোনিপথ শুষ্ক হয়ে যাওয়ার ঘটনাও খুব স্বাভাবিক।
🇨🇭 আর ইস্ট্রোজেন হরমোনের উৎপাদন যখন শরীরে একেবার বন্ধ হয়ে যায় এর দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব পড়ে নারীদের হাড় ও হৃদপিণ্ডের উপরে।
🇨🇭 শরীরে এই ইস্ট্রোজেন হরমোনের পরিমাণ ঠিক রাখা যায় তাহলে শরীরে এর নেতিবাচক প্রভাব কিছু কমানো সম্ভব।
🇨🇭 প্রভাব পড়ে নারীদের হাড় ও হৃদপিণ্ডের উপরে। ইস্ট্রোজেন হরমোনের অভাবে এরকম অনুভূতি হয়। এটি মানুষের ব্রেইন বা মস্তিষ্কের সাথে সম্পৃক্ত।
🇨🇭 সাধারণত তাপমাত্রার পরিবর্তন হলে শরীর সেটির সাথে খাপ খাইয়ে নেয়। কিন্তু যখন ইস্ট্রোজেন হরমোন কমে যায়, মানবদেহের থার্মোস্টেট বা তাপমাত্রা বোধের বিষয়টি এলোমেলো বা দুর্বল হয়ে যায়। ফলে, অনেক সময় মস্তিষ্ক মনে করে শরীরে অতিমাত্রায় গরম লাগছে।
আরো পড়ুনঃ হোমিওপ্যাথিতে জিনসেং | Ginseng & Homeopathy🇨🇭 ইস্ট্রোজেন হরমোনের কারণে মানুষের মুড বা মেজাজের উপরেও প্রভাব পড়ে। এই হরমোনের পরিমাণ কমে গেলে দুশ্চিন্তা বাড়তে পারে ও মনমরা ভাব হতে পারে।
🇨🇭 এছাড়া ইস্ট্রোজেন হরমোনের অভাব ত্বকের উপরও প্রভাব ফেলে। ত্বক শুষ্ক হয়ে যায় এবং মনে হয় যেন ত্বকের নিচে পোকা,মাকড় হাঁটাহাঁটি করছে।
🇨🇭 ইস্ট্রোজেন হরমোনের সাথে অন্য আরও হরমোন সম্পৃক্ত। যেমন: প্রোজেস্টেরোন ও টেস্টোস্টেরোন। তবে, ইস্ট্রোজেন হরমোনের মতন এগুলোর প্রভাব এতোটা তীব্র নয়।
🇨🇭 ইস্ট্রোজেন হরমোনের অভাবে একরকম গরম অনুভূতি হয়।
🇨🇭 মেনোপজের লক্ষণ:
কেউ মেনোপজের উপসর্গে ভুগছে কিনা সেটি জানার জন্য রক্ত পরীক্ষা করা যেতে পারে। তবে, সবসময় যে পরীক্ষার ফল খুব নির্ভুল হবে এমন নয়।
- 🇨🇭 কোনও ডাক্তারের সাথে আলাপ করে একজন নারী যে সব লক্ষণগুলো তার শরীরে দেখছেন সেগুলো জানানো যেতে পারে।
- 🇨🇭 এটির পর ইস্ট্রোজেন হরমোন শরীরে আর পুনরুৎপাদন হয় না।
- 🇨🇭 ফলে, এটির পর ইস্ট্রোজেন হরমোনের অভাব নিয়েই জীবনের বাকিটা সময় কাটাতে হয়।
- 🇨🇭 এটি নিয়ে আতঙ্কগ্রস্ত হবার কিছু নেই।
- 🇨🇭 এটির লক্ষণ দেখা দিলে ডাক্তারের সাথে আলাপ করলে এই বিষয়ে নিশ্চিত হওয়া যাবে।
🇨🇭 মেনোপজের ক্ষেত্রে হরমোন প্রতিস্থাপন থেরাপিকে একটি কার্যকর উপায় হিসাবে বিবেচনা করা হয়। তবে, এই নিয়ে বিতর্কও রয়েছে। কারণ হরমোন প্রতিস্থাপনের বেশ কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে।
🇨🇭 মেনোপজ হলে যদি নিচের বিষয়গুলো নারীরা খেয়াল করেন তাহলে সুস্বাস্থ্য পাওয়া সম্ভব।
- 🩸 ব্যালেন্সড ডায়েট বা ভারসাম্যপূর্ণ খাবার খাওয়া।
- 🩸 চর্বিযুক্ত খাবার না খাওয়া। হৃৎপিণ্ড ও হাড়কে সুরক্ষা দিতে ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া।
- 🩸 দুশ্চিন্তা, চাপ ও হৃদরোগের বিরুদ্ধে প্রতিরোধ গড়তে নিয়মিত কিছু ব্যায়াম করা।
- 🩸 হার্টের অসুখ ও হঠাৎ গরম লাগা কমাতে ধূমপান ও অ্যালকোহল পান বন্ধ করা।
🇨🇭 মেনোপজ একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া।বয়স বৃদ্ধির সাথে সাথে মহিলাদের মেনোপজ প্রক্রিয়াটি শুরু হয় । মূলত ইস্ট্রোজেন হরমোনের প্রভাবে এটি হয়। কিন্তু অনেক সময় অল্প বয়সেই মেনোপজ দেখা দেয়। যা মেয়েদের প্রজনন স্বাস্থ্যর উপর প্রভাব ফেলে। হোমিওপ্যাথি চিকিৎসার মাধ্যমে নারীদের অল্প বয়সে মেনোপজ রোধ করা যায় এবং শরীরে ইস্ট্রোজেন হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখা যায়। মেনোপজ রোধ করা ও ইস্ট্রোজেন হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখতে কিছু লক্ষনভিত্তিক হোমিও ঔষধ এর নাম:
- 🧪 Pulsatilla.
- 🧪Sepia.
- 🧪Cal Carb.
- 🧪NAT Mur.
- 🧪Lycopodium.
- 🧪Sulphur.
- 🧪Lachesis.
- 🧪Belladona.
- 🧪Ignatia.
- 🧪Graphites.
- 🧪Glonoine.
- 🧪Cimicifuga.
- 🧪Gelsemium.
- 🧪Murex.
🇨🇭 আমার এই দুইটি নাম্বার:
+8801907-583252
+8801302-743871
What’s app/হোয়াটসঅ্যাপ এবং IMO/ইমো খোলা আছে, চিকিৎসা নিতে চাইলে আমার এই দুইটি নাম্বার ফোনে সেভ করে সমস্যাগুলো লিখে অথবা অডিও রেকর্ড দিয়ে জানাবেন। আমি ফ্রী হয়ে সঠিক তথ্য দিয়ে চিকিৎসা দিতে চেষ্টা করব ইনশাআল্লাহ।
🇨🇭 রোগী দেখার সময়:
🛑 সকাল 09:00 — 01:00 টা।
🛑 বিকাল 05:00 রাত 10:00 টা পর্যন্ত।
🇨🇭 চিকিৎসা : সুখবর হচ্ছে, হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসা
দীর্ঘস্থায়ী রোগ থেকে মুক্তির উপায়।
🇨🇭 সতর্কতাঃ চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া ওষুধ খাওয়া ঝুকিপূর্ণ।
🇨🇭 ডাঃ মাসুদ হোসেন
Dr. Masud Hossain
(বি, এইচ, এম, এস )
(ডি, এইচ, এম, এস)
☎️ 01907-583252 (WhatsApp, IMO)
☎️ 01302-743871(WhatsApp, IMO)
[রেজিস্ট্রার প্রাপ্ত ডাক্তারের পরামর্শ নিন
Govt reg No. 35423 ]
